Comment guérir votre hernie hiatale à la maison
- Perdre du poids (si nécessaire)
- Diminaison des portions alimentaires.
- Manger plusieurs petits repas tout au long de la journée (par opposition à Quelques grands repas)
- Élevant la tête de votre lit par 8 pouces.
- Éviter les repas 2 à 3 heures avant le coucher ou avant de se coucher.
Aussi, savez-vous Pouvez-vous inverser une hernie hiatale?
Il n’est pas possible de réparer une hernie hiatale à la maison, mais une personne peut prendre des mesures pour minimiser et traiter les symptômes existants et empêcher la hernie de récurrer. Ceux-ci peuvent inclure des changements de style de vie, tels que la modification du régime alimentaire et le démarrage d’un régime d’exercice approprié et des médicaments en vente libre.
En général Quel est le moyen le plus rapide de guérir une hernie hiatale? Le mode de vie et les remèdes maison mangent plusieurs petits repas tout au long de la journée plutôt que quelques grands repas. Évitez les aliments qui déclenchent des brûlures d’estomac, comme les aliments gras ou frits, la sauce tomate, l’alcool, le chocolat, la menthe, l’ail, l’oignon et la caféine. Évitez de vous allonger après un repas ou de manger tard dans la journée. Maintenir une saine
Vous Pouvez Regarder la Vidéo ici Hiatus Hernia Self Treatment – YouTube
De même, Comment j’ai traité ma hernie hiatale naturellement (ce n’est pas une tumeur !!!)
Foire Aux Questions (FAQs)
Une hernie hiatus peut-elle se guérir?
Vous n’aurez généralement pas besoin d’un traitement pour une hernie hiatus si cela ne vous cause aucun problème. Si vous obtenez des symptômes, apporter des modifications à votre mode de vie et prendre des médicaments peut aider à les soulager, mais ils ne guérir pas votre hernie hiatus.
Comment puis-je réduire ma hernie naturellement?
Utilisez des remèdes naturels pour soulager les symptômes de la hernie. Bien qu’il n’y ait pas de remède naturel pour les hernies, vous pouvez parler à votre médecin des remèdes naturels – tels que l’aloe vera, l’huile de graines de ricin et le jus de légumes – qui sont parfois utilisés pour soulager les symptômes de la hernie en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
Pouvez-vous réparer une hernie hiatale avec de l’exercice?
Des hernies plus grandes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale, mais les hernies hiatales typiques peuvent guérir avec des exercices et des étirements qui peuvent renforcer le diaphragme.
Qu’est-ce qui aggrave une hernie hiatale?
L’alcool, la menthe, les agrumes, les tomates et les boissons gazeuses peuvent irriter la muqueuse de l’œsophage chez les personnes atteintes de RGO. Comme les boissons caféinées, ils détendent également les LES et provoquent le reflux.
Qu’est-ce qui fait évaser une hernie hiatale?
Blessure à la zone, par exemple, après un traumatisme ou certains types de chirurgie. Être né avec une pause inhabituellement importante. Une pression persistante et intense sur les muscles environnants, comme lors de la toux, des vomissements, de la mèche pendant un selle, de l’exercice ou de la levée d’objets lourds.
Quels suppléments aident une hernie hiatale?
Habituellement, cette occurrence courante ne provoque aucun symptôme, mais parfois la muqueuse de la saillie devient enflammée, provoquant des brûlures d’estomac, un éructation, une distension, des problèmes avalés et régurgitation. Pour le soulagement, je recommande la réglisse déglycyrrhizinée (DGL), qui peut apaiser la muqueuse de l’œsophage et de l’estomac.
Pouvez-vous guérir une hernie hiatale avec un régime?
Certains aliments peuvent aggraver ces symptômes pour certaines personnes. Heureusement, les symptômes de brûlures d’estomac associés à la hernie hiatale peuvent souvent être contrôlés par l’alimentation et les changements de style de vie.
Que se passe-t-il si une hernie hiatale n’est pas traitée?
Dans certains cas, cela peut causer d’autres problèmes tels que: les problèmes pulmonaires sévères du RGO (reflux gastro-œsophagien) ou la pneumonie parce que le contenu de l’estomac est monté dans votre œsophage et dans un seul ou les deux poumons. Strangulation de la hernie, coupant le flux sanguin vers votre estomac (urgence médicale)
Qu’est-ce qui détend une hernie hiatale?
Quelle est la meilleure façon de réduire les symptômes de la hernie hiatale? Pour réduire les symptômes de la hernie hiatale, considérez les médicaments en vente libre tels que les antiacides ou les bloqueurs H2. Ceux-ci peuvent être utilisés pour soulager les brûlures d’estomac et les attaques de reflux acide.
La chirurgie de la hernie hiatale en vaut-elle la peine?
Le traitement des hernies hiatales géantes est importante en raison de leurs complications potentiellement telles que le volvulus gastrique, l’anémie, l’obstruction, l’étrangulation ou la perforation. Par conséquent, un traitement chirurgical est recommandé dans tous les cas, bien que certains auteurs préconisent une gestion conservatrice dans certains cas [4].
Que se passe-t-il si une hernie hiatale n’est pas traitée?
Dans certains cas, cela peut causer d’autres problèmes tels que: les problèmes pulmonaires sévères du RGO (reflux gastro-œsophagien) ou la pneumonie parce que le contenu de l’estomac est monté dans votre œsophage et dans un seul ou les deux poumons. Strangulation de la hernie, coupant le flux sanguin vers votre estomac (urgence médicale)
Qu’est-ce qui détend une hernie hiatale?
Quelle est la meilleure façon de réduire les symptômes de la hernie hiatale? Pour réduire les symptômes de la hernie hiatale, considérez les médicaments en vente libre tels que les antiacides ou les bloqueurs H2. Ceux-ci peuvent être utilisés pour soulager les brûlures d’estomac et les attaques de reflux acide.
La chirurgie de la hernie hiatale en vaut-elle la peine?
Le traitement des hernies hiatales géantes est importante en raison de leurs complications potentiellement telles que le volvulus gastrique, l’anémie, l’obstruction, l’étrangulation ou la perforation. Par conséquent, un traitement chirurgical est recommandé dans tous les cas, bien que certains auteurs préconisent une gestion conservatrice dans certains cas [4].
Références…
- https://www.healthline.com/health/how-to-fix-a-hiatal-hernia-yourself
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-fix-a-hiatal-hernia-yourself
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/diagnosis-treatment/drc-20373385
- https://www.bupa.co.uk/health-information/digestive-gut-health/hiatus-hernia